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A tua transfOrmaçãO cOmeça aqui,
cOm OrientaçãO feita à tua medida.

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MENTORIA TAILOR-MADE INDIVIDUAL: 

Transformação à tua medida

Se procuras uma transformação exclusiva e verdadeiramente única, esta é a tua mentoria.

Juntos, vamos criar estratégias exclusivas e ferramentas personalizadas, desenhadas para o teu momento de vida. Um acompanhamento passo a passo, pensado contigo e para ti, para desbloqueares a tua energia vital, reprogramares padrões emocionais e mentais, e atingires os teus objetivos mais profundos.

Esta mentoria é apenas para quem deseja resultados tangíveis e está comprometido com a sua evolução.

Aqui, nada é genérico. Cada detalhe é desenhado para a tua jornada única.

Vamos juntos?

responde ao formulário e ganha uma consultoria gratuita de 20minutos comigo.

MENTORIA ignição: 

Descobre o poder transformador de evoluir em grupo

Este programa intensivo de 3 meses foi cuidadosamente desenhado para te guiar por três pilares essenciais que vão desbloquear o teu potencial e elevar a tua vida:

  1. Aumenta a tua energia vital.
    Aprende estratégias práticas para desbloqueares a tua força interna, ganhares mais disposição e sentires um verdadeiro boost no teu dia a dia.

  2. Conhece-te melhor para seres autor da tua própria história.
    Transforma desafios em oportunidades e desenvolve a clareza necessária para tomares decisões alinhadas com quem realmente és.

  3. Constrói conexões autênticas que ampliam a tua influência.
    Fortalece as tuas relações, expande o teu impacto e cria laços que ressoam profundamente contigo e com os outros.

Este é o teu momento de acender a faísca e transformar a tua vida.

Estás pronto para dar o primeiro passo?

Entra na lista de espera para seres o/a primeiro a saber quando abrirem as vagas.

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desafiO PARA TE TRANSFORMARES EM 21 DIAS

Um plano completo e autónomo para transformar o teu corpo, alimentação e estilo pessoal.

Com vídeos, materiais práticos e uma checklist organizada no Notion, tens tudo o que precisas para seguir um passo a passo simples e eficaz.

Descobre um novo nível de energia e autoconfiança, ao teu ritmo

Ideal para quem gosta de desafios diários quer resultados rápidos ou prefere avançar com flexibilidade, no seu tempo.

WHAT PEOPLE SAY

Mité é uma pessoa calorosa e maravilhosa, com uma capacidade incrível de perceber o que é necessário em cada momento. Ajuda-te a evoluir ao teu ritmo, com vitalidade, energia e alegria.

– Noora Pärssinen -
economist

É raro encontrar alguém que combina excelência profissional com tanto entusiasmo e sensibilidade. Mité entrega tudo o que ensina com confiança e compaixão, inspirando quem tem o privilégio de aprender com ela.

– Emanuel Ruivo -
filmaker

Ser orientada pela Mité foi dos pontos de viragem mais importantes da minha vida. Em momentos exigentes, ajudou-me a ver com clareza onde precisava agir, acolhendo sempre com empatia e leveza.

– Leronor Peralta -
movie editor

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Olá! 
eu sou a Mité.

Já vivi muitas vidas dentro desta. Comecei como nutricionista certificada na Europa, mas a curiosidade levou-me mais longe. Cruzei o Atlântico para mergulhar num mestrado no Brasil, explorando a relação entre alimentação e cancro. Um trabalho fascinante, mas faltava algo. Somos mais do que tabelas nutricionais e calorias – somos emoção, intuição, relações.

Então, fiz as malas e parti para Londres. Lá, refiz tudo: a minha abordagem, a minha visão e a minha forma de viver. Formei-me no DeRose Method, que já praticava há anos, e finalmente integrei corpo, mente, emoções e relações. Foi aí que percebi: as conexões são o que verdadeiramente move o mundo. Essa descoberta transformou não só a minha vida, mas também a forma como trabalho com quem me procura.

Hoje, trabalho com uma mistura rara de profundidade e alegria. Desbloquear a tua energia vital? Sim, começamos por aí. Mas vou além: levo-te a mergulhar no autoconhecimento, a criar conexões autênticas e a encontrar alegria em cada curva do caminho.

Não há fórmulas mágicas. oriento-te e Dou-te ferramentas e aquele empurrão para seres a melhor versão de ti. Não só para alcançar metas, mas para criares uma vida que faça sentido, uma vida que ressoe contigo.

conectaste comigo? estás no sítio certo. Vamos lá?

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Ensinou-me muitas coisas, mas uma em particular carrego comigo agora em todas as áreas da vida: às vezes, o ideal pode ser um obstáculo que nos limita a melhorar ou começar algo. Permite-te dar o primeiro passo com o bom ou muito bom, e depois afinas para o ideal. Basta começar!

-Rafael Bettega-
Video Content

Sinto que produziu uma verdadeira mudança no meu estilo de vida e me colocou numa melhor direcção. Tem sido crucial nas minhas decisões e evolução. Sinto que estou a pensar de outra forma, a agir de outra forma. Uma mudança para a vida, como eu precisava.

– Teresa Nóvoa-
diretora informática

Mité tem uma abordagem que inspira e transforma, ajudando a ajustar cada encontro às necessidades do momento, independentemente do plano inicial. Uma jornada que ultrapassa padrões e traz descobertas autênticas.

– Florica Grigoras
-violinista

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